Mindfulness (Educación Vital)

 Hoy tuvimos un par de momentos de meditación: antes del examen de lengua y antes de salir yo de clase a penúltima hora. 

Últimamente están muy nerviosos e inquietos.

Os dejo el enlace por si os apetece practicarlo en casa.

https://www.youtube.com/watch?v=L1-t_5PX3zY

https://www.youtube.com/watch?v=Sku_zQ_gl0s

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